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Tips para evitar la caída del cabello

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Si has notado que tu cabello se cae y por más remedios y productos que has probado no logras detener su caída, tranquila, sí hay una solución .

Roberto Pocaterra Pocaterra

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las principales causas de la caída del cabello son  desajustes hormonales , genética, infecciones del cuero cabelludo, alopecia , la toma de ciertos medicamentos, entre otras.

Roberto Pocaterra

Pero ¡No te preocupes! te traemos 10 tips para que esto ya no ocurra más

1. Dar masajes en cuero cabelludo

Esto lo vas haciendo con movimientos circulares en tu cuero cabelludo y vas realizando un poco de presión. De esta manera estimulas el flujo sanguíneo para evitar el debilitamiento

2. Tomar agua

Toma agua y mantén una dieta balanceada para que tu cabello reciba los nutrientes necesarios

3. Evita el uso de ligas

Al usar estas colitas que te hacen demasiada presión en el cabello ayuda a que lo tengas débil y de inmediato empieza la caida del cabello

4. Lavado del Cabello

Mantener el cabello limpio es importante, pero no debes exagerar. No lo laves a diario sino cada tercer día

5. Uso de planchas y secadores

Por el bien de tu cabello, reduce el uso de estos aparatos ya que lo que hace es debilitarlos

6. Uso del cepillo

Debes peinar tu cabello a diario, pero lo más importante es que el cepillo sea con cerdas vegetales

7. El Estrés

Reduce tus niveles de estrés ya que es un factor que hace que el cabello se caiga

8. Descansa

Es importante que descanses las 8 horas correctamente. Esta es una de las claves

9. Evita este error

No duermas con el cabello mojado ni recogido

10. Corte

Corta o despúntalo cada tres meses